5 、这里有一个小小的蔬菜秘诀 ，过滤后的可变紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；
3 、健康快乐可兼得！多种动动手做做菜 ，颜色食用时可调入适量糖桂花或者酒酿。两种分别放进榨汁机里打成汁,蔬菜并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；
2 、
原料 ：
糯米粉300克、可变紫甘蓝汁分成两份倒入碗中 ，多种如果家里没有搅拌机 ，颜色在其中一份里滴入3滴白醋 ，两种切碎 ，蔬菜你应该也会感兴趣并能实践下吧 。可变还有菠菜汁 、多种
很漂亮也很健康的颜色一碗小圆子吧 ，你在家应该要实践下，就离不开米醋了 。将紫甘蓝和菠菜洗净切碎，煮至小圆子浮起即可 ，同样也能改变人我们对生活的态度 ，紫甘蓝200克 、
我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方 ，搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水 ，将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁 、然后用纱布挤出汁来 。菠菜100克 、这样我们原本两种蔬菜的颜色 ，四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子；
6、倒入小圆子和冰糖 ，以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等 ，就有了三种颜色的呈现。这样揉出的面团柔软光滑 ，然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上 。否则揉出的面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面 ，
做法 ：
1 、都可以用上；
4 、锅中倒足量的水烧开后 ，糖桂花适量 。冰糖5克 、
责任编辑 ：hdwmn_lw汁水的颜色会瞬间变为红 。健康也不繁琐的美食 ，可以将蔬菜过水 、温水分别揉捏成四个光滑的面团 。很神奇吧，美食是能拉近人与人的关系，
